Kérdőívünkből megtudhatja, mennyire veszélyezteti Önt a munkafüggőség (munkaalkoholizmus).

Instrukció:

Kérjük válassza ki, hogy mennyire igazak Önre az alábbi állítások!

1.Inkább egyedül csinálom a legtöbb dolgot, minthogy mástól segítséget kérjek.
2.Türelmetlen leszek, amikor várnom kell másokra, vagy amikor valami túl sok időmet veszi el.
3.Mindig sietek, szinte versenyt futok az idővel.
4.Ingerült leszek, amikor megzavarnak egy munkafolyamat közepén.
5.Egyszerre több mindenen dolgozom.
6.Azon veszem észre magam, hogy két vagy három dolgot is csinálok egyszerre, mint például ebéd közben emlékeztetőt írok, vagy telefonon beszélek.
7.Többet szeretnék dolgozni, mint, amit bírok.
8.Bűntudatom van, amikor nem dolgozok valamin.
9.Fontos számomra, hogy a munkámnak kézzelfogható eredménye legyen.
10.Jobban érdekel a munkám végső eredménye, mint maga a munka folyamata.
11.Nem olyan gyorsan történnek a dolgok, ahogy én szeretném.
12.Elvesztem a fejem, ha nem úgy történnek a dolgok, ahogy szeretném.
13.Újra felteszem a kérdést mielőtt észrevenném, hogy kaptam-e rá választ.
14.Sok időt töltök a jövőtervezéssel.
15.Folytatom a munkát annak ellenére, hogy a munkatársaim már befejezettnek tekintik azt.
16.Dühbe jövök, ha az emberek nem hozzák az általam elvárt tökéletességet.
17.Kiborulok, ha nem tudom irányítani azokat a helyzeteket, amiben benne vagyok.
18.Munka közben a saját magamnak kitűzött határidőkkel nyomás alá helyezem magam.
19.Nehezemre esik kikapcsolódni.
20.Több időt töltök a munkával, mint a barátaimmal, a hobbimmal vagy másféle kikapcsolódással. Sosem igaz.
21.Belekezdek egy új munkába, mielőtt teljesen végeznék az előzővel.
22.Kiborulok, ha hibázom a munkám során.
23.Több időt töltök munkával, mint a szeretteimmel vagy a barátaimmal.
24.Gyakran elfelejtem a születésnapokat, szívesen hanyagolom az összejöveteleket, évfordulókat, vagy az ünnepeket.
25.Azelőtt hozok fontos döntéseket, mielőtt kideríteném és mérlegelném a tényeket.